减肥断食追踪是一款非常专业实用的减肥断食服务软件，想要健康的身体？想要好身材？那就来这里，根据你的身体情况，来给出最专业的建议，不需要节食，在合适的时候进食，并且保证吃进去的食物是有营养的，精准的卡路里，轻松就能减肥，超多关于减肥的知识，大家可以查看学习。
1、肥胖对于很多人来说是非常不利于健康的，也会影响整体的美观，所以保持一个标准的体重很重要；
2、该平台就可以为还在为减肥烦恼的用户提供帮助，提供了很多的减肥方案可以自由选择；
3、都是专业的减肥教练在线进行科学规划，让你可以享受一个科学减肥的过程。
1、计划定制，根据个人的身体情况来完成减肥计划的量身定制，制定专属减重计划。
2、模式切换，设置有灵活多样的禁食模式，可以自定义完成不同禁食模式的切换。
3、体重记录，每一天都可以将自己的体重在这里记录，精准的为你追踪体重的变化。
4、科学分析，用最科学的方式来分析你的减肥情况，帮助你及时的完成计划调整。
间歇性断食的好处：
帮助减脂，燃烧腹部脂肪
有益于维持肌肉和塑性
改善身体和大脑功能
帮助改善睡眠
有助长寿，延缓衰老
降低患病风险
1、更有效果，相比传统的减肥瘦身来说，这款应用能够让减肥的效果更好。
2、不会反弹，告别了节食减肥很容易出现反弹的情况，让越来越多人轻松。
3、目标制定，每一个人都可以根据体重以及减肥的需要来完成目标的定制。
4、增强体质，通过多种科学的减肥瘦身方式来帮助你延长寿命，改善体质。
